A obesidade é uma condição que faz parte da vida de diversas pessoas ao redor do mundo e se enquadra na categoria de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT).
O acúmulo excessivo de gordura corporal pode levar a uma série de problemas e doenças. Continue lendo este conteúdo para entender mais sobre o assunto!
O que é obesidade?
A obesidade é o acúmulo de gordura corporal causado pela ingestão de mais alimentos do que o necessário para que um organismo funcione, realize suas atividades diárias e mantenha sua estrutura física.
A obesidade é um problema multifatorial que envolve interações entre genética, metabolismo e o ambiente. Como resultado, acredita-se que a obesidade pode afetar diferentes tipos de pessoas e situações, independente de sua posição social ou econômica.
Além disso, é uma condição de alta prevalência. Segundo a medicina, é uma quantidade excessiva de peso definida como tendo mais de 20% de gordura corporal total.
Quais tipos de obesidade existem?
Tanto o peso de um indivíduo quanto a forma como esse excesso de gordura é distribuído pelo corpo podem ser usados para categorizar a obesidade.
Obesidade homogênea
A gordura distribui-se mais uniformemente por todo o corpo, pois não existe uma região onde predomina.
Obesidade periférica
Também conhecida como obesidade ginóide ou pêra, é mais comum em mulheres e se distingue pelo acúmulo de gordura nos quadris, coxas e nádegas. É um tipo que pode causar diabetes, doenças cardiovasculares e outras doenças.
Obesidade abdominal
Também conhecida como “obesidade andróide” ou “obesidade em forma de maçã”, é mais comum em homens e se distingue pelo acúmulo de gordura na região abdominal, assim como na cintura, peitos e rosto.
Este tipo também afeta o aparecimento de outras doenças como colesterol alto, doenças cardiovasculares, diabetes, risco de infarto e trombose.
Quando procurar um médico para tratar a obesidade?
Não são todas as pessoas obesas que necessitam de tratamento médico. Se um paciente perder peso, mudar sua dieta e praticar alguma atividade física, não é necessário aconselhamento médico.
No entanto, nas seguintes situações, você deve visitar seu médico:
- Pessoas com um IMC maior que 30 que perderam peso com mudanças na dieta e atividade física;
- Pessoas com um IMC de 30 ou menos e que também têm fatores de risco como colesterol alto (hipercolesterolemia), diabetes, artrite, entre outros problemas ligados ao excesso de peso;
- E pessoas com um IMC de 30 ou menor que têm aumentado o seu peso muito rápido.
Alguns medicamentos que são usados para tratar a obesidade, podem colocar crianças e adolescentes em risco de complicações graves, nunca devem ser a base do tratamento.
Quais são os riscos da obesidade?
A obesidade e o excesso de peso podem ter consequências graves para a saúde. O excesso de gordura corporal é um fator perigoso e que pode provocar:
- Doenças cardiovasculares, em especial as doenças cardíacas e derrames;
- Hipertensão arterial;
- Aumento do colesterol e triglicerídeos;
- Diabetes tipo 2;
- Distúrbios musculoesqueléticos como a osteoartrite, uma doença degenerativa das articulações muito incapacitante;
- Alguns tipos de câncer, como do endométrio, de mama, de ovários, de próstata, de fígado, de bexiga e colorretal.
A obesidade infantil está ligada a um alto risco de obesidade e incapacidade na idade adulta, bem como morte precoce. Mas, além dos riscos futuros, as crianças obesas também apresentam:
- Dificuldades respiratórias;
- Maior risco de fraturas;
- Hipertensão;
- Sinais precoces de doenças cardiovasculares;
- Resistência à insulina;
- Efeitos psicológicos.
A obesidade traz consequências para o bem-estar das pessoas além das consequências para a saúde já mencionadas. Pessoas obesas são mais propensas a ter episódios de:
- Apneia do sono;
- Dificuldade para se movimentar;
- Fadiga frequente;
- Interrupções no ciclo menstrual da mulher.
Quais são os sintomas de pacientes obesos?
Além dos sintomas mais óbvios, que são alterações na estrutura do corpo, também é possível identificar sintomas desconfortáveis como:
- Falta de ar: devido a pressão do peso do abdômen sobre o pulmão;
- Dores corporais: o maior esforço para suportar o peso pode gerar dores nos joelhos, pernas e costas;
- Falta de condicionamento físico: problemas para concluir uma simples caminhada ou algum esforço maior;
- Roncos e apneia do sono: o excesso de gordura na região do pescoço afeta a respiração;
- Problemas na pele: é normal o surgimento de manchas escuras, especialmente, nas axilas, pescoço e virilha, devido a resistência de insulina no corpo, assim como dermatite e infecções provocadas por fungos;
- Infertilidade e impotência: causa normal devido a deficiência de fluxo sanguíneo e mudanças hormonais;
- Varizes e úlceras nervosas: provocadas pelas mudanças na corrente sanguínea;
- Ansiedade e depressão: relativo à compulsão alimentar e a problemas com a autoestima.
Quando a obesidade é perigosa?
Perder peso é crucial se o seu IMC for superior a 30, pois isso aumenta o risco de desenvolver as doenças mencionadas acima. Quando a gordura se acumula no abdômen, alargando a cintura, o risco é maior do que quando se acumula nas nádegas e extremidades.
O tamanho da cintura não deve aumentar mais de 94 cm para homens ou 80 cm para mulheres. Pois isso aumenta o risco de desenvolver todas as doenças relacionadas à obesidade em homens e mulheres.
Qual é a obesidade mais perigosa?
Uma forma de acúmulo excessivo de gordura corporal conhecida como obesidade mórbida é caracterizada por um IMC maior ou igual a 40 kg/m2.
Esse tipo de obesidade também recebe a designação de grau 3, que é o mais grave. Nesse nível o excesso de peso coloca em risco a saúde e tende a encurtar o tempo de vida.
É possível tratar a obesidade mórbida, para isso é crucial um grande esforço na redução de peso, no tratamento de doenças associadas como diabetes e hipertensão, e na prática de atividade física para promover a perda de gordura e o aumento de massa muscular.
No entanto, em alguns casos, a cirurgia bariátrica pode ser necessária para tratar mais facilmente essa condição. Por fim, caso este conteúdo tenha sido útil para você, não esqueça de compartilhá-lo com quem também tem interesse sobre!